Nous comprenons que certaines personnes puissent avoir envie de courir la nuit. Pour se faire, il existe principalement deux familles de lampes pour courir la nuit : la lampe pectorale running / dorsale que vous portez sur votre poitrine et la lampe frontale que vous portez sur votre tête.
Peut-être est-ce le seul moment de la journée où vous avez du temps libre, ou bien la température est plus confortable, ou encore vous appréciez tout simplement le plein air lorsqu’il fait sombre.
Quel que soit votre raisonnement, il n’y a aucune raison pour que ce soit dangereux.
Il existe de nombreuses façons de rester en sécurité pendant la course, et s’assurer que vous disposez d’un équipement réfléchissant de haute qualité, comme des lampes de poitrine, n’est que l’une d’entre elles.
Le guide suivant vous montrera quelques caractéristiques importantes à rechercher lors de vos achats.
Ainsi, il vous sera plus facile de trouver la meilleure lampe de poitrine pour courir la nuit.
AVANTAGES DU PORT D’UNE LAMPE PECTORALE RUNNING
Il existe plusieurs façons d’éclairer votre chemin la nuit, mais la lampe de poitrine tend à être le choix privilégié de nombreux coureurs.
D’une part, elle permet d’avoir les mains libres. Sans rien dans les mains, vous n’avez pas besoin d’ajuster votre forme.
Une lampe running vous permet également d’être vu sous différents angles. Certaines lampes ont même des fonctions supplémentaires utiles, comme des modes de clignotement, pour vous éclairer encore plus.
Les lampes de running pectorales peuvent également être plus confortables pour certains coureurs que le port d’une lampe frontale ou d’une lampe de poignet.
Elles existent en différentes tailles, disposent d’options de réglage et répartissent mieux le poids puisqu’elles sont placées sur votre poitrine.
CONFORT ET AJUSTEMENT D’UNE LAMPE DE RUNNING PECTORALE
Il est essentiel que vous vous sentiez bien lorsque vous courez avec votre lampe de poitrine. Toute gêne peut gâcher l’expérience et perturber votre entraînement.
Lorsque vous achetez une lampe pectorale de running, assurez-vous que la bande est bien ajustée afin qu’elle ne glisse pas lorsque vous bougez. C’est un aspect de sécurité autant qu’un aspect de confort.
Vérifiez également la matière dans laquelle est fabriquée la bande.
Il se peut que vous portiez un maillot ou que vous souhaitiez courir sans maillot. Si elle sera contre votre peau, il peut être avantageux que le matériau soit assez agréable au toucher pour ne pas vous irriter.
POIDS D’UNE LAMPE PECTORALE
Porter une lampe de torse pour éclairer votre chemin n’est pas forcément aussi lourd que de porter une lampe au poignet.
Cependant, il est toujours important de prêter attention au poids. Tout ce qui est trop lourd peut avoir un impact négatif sur vos performances.
Une lampe pectorale légère est non seulement plus facile à porter, mais elle vous permet également de bouger librement sans compromettre votre routine d’exercice.
QUALITÉ DE LA BATTERIE
L’aspect le plus vital d’une lampe de poitrine est la lampe elle-même.
La qualité de fabrication de la batterie, ainsi que sa durée de vie globale, déterminent la durée d’utilisation.
Rien n’est plus dangereux et effrayant que de voir sa lumière s’éteindre alors que l’on est encore loin de chez soi.
Les lampes LED ont tendance à être privilégiées pour les lampes de poche de tout type car elles ont une durée de vie plus longue que les piles traditionnelles.
Elles peuvent non seulement assurer votre sécurité, mais aussi vous faire économiser de l’argent car vous n’aurez pas à les remplacer aussi souvent.
Certaines lampes peuvent être rechargeables, ce qui est également efficace pour économiser de l’argent au fil du temps.
Cependant, si vous avez une lampe rechargeable, assurez-vous de la fréquence à laquelle vous devrez la recharger afin de planifier votre course en conséquence.
NIVEAU DE LUMINOSITÉ DE LA LAMPE DE COURSE A PIED
Puisque le but de courir avec une lampe pectorale est de voir et d’être vu, votre lampe doit être suffisamment lumineuse pour y parvenir.
Bien sûr, vous ne serez pas toujours visible à grande distance, mais le bon niveau de luminosité peut aider les voitures à vous remarquer bien avant qu’elles ne vous atteignent.
En outre, certains feux de poitrine offrent différents modes d’éclairage.
Il existe des modes élevés qui utilisent la pleine puissance et fournissent le plus de lumière, et des modes faibles qui conviennent mieux aux conditions de faible luminosité comme l’aube ou le crépuscule.
Certaines sont même dotées de lumières stroboscopiques qui peuvent ajouter un autre niveau de sécurité ou même lancer un SOS en cas de besoin.
Il existe même des lampes de poitrine avec des reflets supplémentaires à l’arrière, comme des lumières LED rouges.
DURABILITÉ
Comme le reste de votre équipement d’entraînement, vous voulez que votre lampe poitrine dure longtemps.
Recherchez des lampes fabriquées à partir de matériaux de haute qualité, comme une sangle qui n’a pas tendance à s’effilocher ou une lampe qui ne faiblit pas facilement.
Vous pouvez également rechercher des caractéristiques supplémentaires telles que l’étanchéité.
Elle peut ainsi être protégée de la sueur et de la pluie légère si le temps se gâte.
Bien sûr, si vous avez une lampe de poitrine étanche, vérifiez toujours son degré d’étanchéité. Certaines peuvent supporter des pluies plus fortes que d’autres.
NOTRE CONSEIL ACHAT
Il existe différentes marques et différents modèles de lampe pectorale de running. Une fois de plus, nous vous conseillons un article que nous avons trouvé sur le site Made In Hobbies, que vous pourrez trouver ici.